Issue naturellement de la fleur et de la feuille de chanvre, le CBD ou cannabidiol est un produit légalement vendu en France depuis le 23 juin 2021. Dotée de nombreux bienfaits pour l’organisme, le CBD — sous toutes ses formes — connaît un retentissent succès. Il existe d’ailleurs plusieurs moyens d’utiliser les fleurs de CBD, dont l’infusion. D’aucuns considèrent d’ailleurs que c’est la meilleure façon de consommer le cannabidiol, la forme la mieux adaptée pour profiter de ses effets positifs sur la santé. Découvrons en quoi boire une tisane infusée à la fleur de chanvre peut être privilégié par rapport aux autres méthodes.
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Une infusion ou une tisane à la fleur de CBD, c’est quoi exactement ?
Le CBD ou cannabidiol est un composé organique de la plante de cannabis qui présente de nombreux bienfaits thérapeutiques. La tisane au chanvre représente un moyen naturel pour en profiter.
Les différentes façons de consommer la fleur de chanvre
La consommation de CBD peut s’opérer :
- par voie respiratoire, avec le vapotage ou la vaporisation de E-liquide au CBD ;
- par voie orale, avec la tisane, en avalant une gélule ou en déposant une goutte d’huile à la fleur de chanvre sous sa langue ;
- par voie transdermique, avec l’administration de crème ou la pose d’un patch au CBD sur la peau ;
L’infusion au CBD
La méthode de préparation est similaire à n’importe quelle autre infusion : de l’eau bouillante est déposée sur des feuilles ou des fleurs de chanvre pendant quelques minutes. Du lait entier ou demi-écrémé peut y être ajouté pour faciliter l’extraction et l’absorption des cannabinoïdes. Pour un peu de douceur supplémentaire, on peut également y verser quelques gouttes de miel.
Infusion à la fleur de CBD : quels sont les effets du cannabidiol sur l’organisme ?
Plusieurs bienfaits liés à la consommation d’une infusion au CBD sont appréciables sur le corps et l’esprit. Ces effets positifs s’observent dès la première tasse de tisane.
Une infusion au CBD réduit le stress
Le cannabidiol aide à se détendre. Concrètement, le CBD stimule le circuit des flux sanguins cérébraux. Grâce à ce processus, il favorise la relaxation, le relâchement musculaire, le tout sans altérer l’état d’esprit de la personne qui savoure l’infusion. Une aubaine, alors que de nombreux Français souffrent de stress et d’angoisse quotidienne au travail ou à la maison.
Déguster une tisane aux fleurs de CBD pour améliorer son sommeil
Le CBD bloque la dégradation des neurotransmetteurs responsables des facultés cognitives, de l’humeur et de la douleur. De ce fait, le cannabidiol stimule la production de mélatonine, l’hormone qui régule l’horloge biologique et favorise la qualité du sommeil.
Soulager la douleur avec une tisane aux fleurs de chanvre
Attention, le CBD n’est pas un médicament. En revanche, l’infusion aux fleurs de chanvre permet de diminuer une douleur chronique, grâce aux propriétés antalgique et anti-inflammatoire du cannabidiol. Endométriose, règles douloureuses, douleurs d’estomac ou encore arthrose et migraines verraient leurs effets et symptômes diminuer grâce à l’absorption de CBD par voie orale. Pour bénéficier d’informations supplémentaires, mieux vaut toutefois en parler à un médecin.
Boire une infusion à la fleur de CBD pour mieux digérer
Le CBD procure un effet positif sur le maintien de la flore bactérienne au niveau des intestins. Ces vertus anti-inflammatoires permettent de mieux réagir face aux problèmes digestifs ou aux syndromes chroniques comme celui du côlon irritable. Les nombreux antioxydants présents dans le cannabidiol donnent également un effet « détox » appréciable les lendemains de fête.
Existe-t-il des effets indésirables avec une infusion au CBD ?
Contrairement au tétrahydrocannabinol, plus communément appelé THC et complètement interdit en France, car psychotrope, le CBD ne contient aucune substance toxique. Toutefois, un surdosage ou une contre-indication de cannabidiol peut entraîner des effets secondaires mineurs, comme la somnolence et la sensation de fatigue, l’effet de bouche sèche ou encore la perte d’appétit passagère.
Qui peut consommer une tisane au CBD ?
Comme nous l’avons mentionné plus haut, les infusions à base de CBD apportent de nombreux bienfaits sur le corps et le mental. La consommation de tisane au CBD se destine tout particulièrement aux personnes qui ont un rythme effréné tout au long de la journée. Cela permet notamment de décompresser et de reposer son esprit.
Les personnes qui souffrent de douleurs chroniques et celles qui connaissent des difficultés à trouver un sommeil réparateur devraient également savourer une tisane de CBD régulièrement. De manière générale, l’infusion à la fleur de chanvre profite à n’importe quelle personne adulte.
Infusion à la fleur de CBD : à qui est-elle déconseillée ?
En revanche, la consommation de CBD est déconseillée :
- aux femmes enceintes ou allaitantes ;
- aux personnes qui y sont allergiques ;
- aux enfants ;
- aux personnes qui suivent un traitement médicamenteux, avec lequel le CBD produit généralement des effets secondaires.
À quel moment de la journée vaut-il mieux profiter des propriétés du CBD ?
Les douces saveurs de l’infusion au CBD peuvent s’apprécier à n’importe quel moment de la journée. Toutefois, le cannabidiol est mieux absorbé par l’organisme avec un corps gras. Il est donc conseillé de boire une tisane à base de fleurs de chanvre pendant, ou juste après un repas, une collation. Selon le métabolisme propre à chacun, le CBD met une à deux heures avant d’agir sur l’organisme.
De même, une infusion CBD à base de thé aura tendance à booster l’organisme pendant la journée. Mieux vaut éviter de la déguster juste avant de dormir, la théine pouvant altérer la qualité du sommeil. Les tisanes CBD qui contiennent de la mélisse ou de la camomille sont plus appropriées avant l’heure du coucher.
Pourquoi boire une tisane au CBD est la meilleure façon de consommer la fleur de chanvre ?
Rappelons qu’inhaler la fumée d’une fleur de CBD s’apparente à une forme de tabagisme toxique pour la santé. Parmi les autres manières de consommer du cannabidiol — huile, crème pour corps, vapeur — l’infusion reste la méthode la plus saine. Les molécules de la plante de cannabis sont conservées dans leur état d’origine, sans aucune dégradation. Les effets du CBD sont donc mieux transmis par l’intermédiaire d’une tisane. De plus, les infusions et thés à base de cannabidiol sont généralement mélangés à d’autres plantes. Le goût et les effets qu’elles apportent s’ajoutent aux bienfaits du CBD pour l’organisme.
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