De plus en plus de personnes utilisent les fleurs de CBD. En effet, le CBD, ou cannabidiol, est un composé actif, présent dans les fleurs de cannabis. Il est surtout connu pour ses innombrables propriétés thérapeutiques telles que la réduction de l'anxiété, la diminution des douleurs, l'amélioration de la qualité du sommeil, etc. Cela dit, il convient de préciser qu'il existe plusieurs variétés de ces feuilles avec des caractéristiques différentes. Il est donc important de bien choisir les fleurs de CBD selon les besoins et les résultats visés par le consommateur.
D'ailleurs, concernant ce dernier point, il est à noter que chaque variété de fleurs est conseillée pour un moment précis de la journée. Tout comme le café, la consommation de certaines feuilles de cannabis est conseillée en début de matinée. Quels sont alors les types de fleurs de CBD conseillés pour les différents moments d'une journée ?
Découvrez ici quelques feuilles conseillées pour la matinée, l'après-midi et la soirée.
Des fleurs de CBD pour le matin
En règle générale, le matin, tout le monde a besoin d'énergie. L'idéal dans ce cas est d'utiliser des fleurs cbd qui éveille et donne un coup de boost pour la journée à venir. Pour parvenir à un tel résultat, il est conseillé de consommer des produits riches en terpènes stimulants comme le limonène.
Pour information, les terpènes sont des composants organiques produits par les mêmes glandes qui produisent les molécules de THC et de CBD. Il en existe plusieurs (pas moins de 150 selon des recherches) dans la plante du cannabis, mais le point le plus important, c'est que chaque type de terpènes a un effet spécifique dans l'organisme humain lorsqu'il est combiné aux cannabinoïdes.
En réalité, dès qu'ils sont ingérés, que ce soit par voie orale, ou inhalation, ces composants se lient aux récepteurs cérébraux et agissent directement sur le corps humain. Dans le présent, le limonène est le type de terpènes qui donne à certaines fleurs de CBD un arôme et des notes fruitées. Combiné aux cannabinoïdes, il est un :
- énergisant ;
- antidépressif ;
- anti-inflammatoire ;
- antifongique ;
- antioxydant puissant.
Par ailleurs, il est généralement présent dans :
- plusieurs huiles essentielles fabriquées à base de CBD ;
- de nombreux fruits comme l'orange, la lime ou le citron ;
- des souches de cannabis classifiées comme "Diesel". Ils sont ainsi nommés en raison de leur arôme distinctif d'essence, et sont connus pour leurs effets plus Sativa (autrement dit psychoactif en raison de la teneur élevée en THC).
En guise d'exemple, ce composant est largement présent dans :
- les fleurs CBD outdoor qui sont conseillées en raison de la forte présence de terpènes perceptible grâce aux notes aromatiques prononcées. Il est à noter que cette culture des feuilles de cannabis se fait en extérieur ;
- la variété des fleurs Lemon Haze qui sont particulièrement efficaces pour un démarrage de journée énergique.
Des feuilles de cannabis pour l'après-midi
Dans l'après-midi, la journée tend vers la fin et les pressions tombent peu à peu. De fait, les fleurs de CBD adaptées à ce moment doivent apporter une note de relaxation au consommateur. Le type de terpènes adapté à ce besoin est le myrcène.
Connu pour ses vertus antioxydantes et relaxantes, le myrcène dégage une odeur semblable à celle des clous de girofle. Il est aussi l'un des principaux composants de la plupart des variétés de feuilles de cannabis. Dans les faits, lorsqu'il est consommé avec les cannabinoïdes, il agit comme un :
- sédatif ;
- relaxant musculaire ;
- narcotique ;
- anti-inflammatoire ;
- antibiotique.
Toutes ces propriétés le rendent adapté à toutes les personnes qui désirent se détendre après une dure journée de travail. Sans oublier ceux qui souffrent de douleurs chroniques.
Il est à noter que ce type de terpènes est le plus souvent trouvé dans la variété des fleurs cbd :
- Grand Daddy purple ;
- TNT Kush ;
- etc.
Pour information, ces feuilles de chanvre sont toutes les deux des variétés de cannabis Indica.
Des fleurs de CBD pour le soir
Le soir, c'est le moment de la journée où la détente et la relaxation sont les maîtres-mots. Généralement, le soir, le cerveau se prépare au repos nocturne. Il faut donc privilégier les fleurs cbd riches en linalol. Ce type de terpènes a des propriétés sédatives qui permettent un endormissement plus rapide et un meilleur sommeil (plus profond). Il est aussi connu pour ses effets sur l'anxiété et le stress avant de dormir. En outre, il agit également pour réduire les crises épileptiques. Afin de bénéficier de ces bienfaits, il est conseillé d'utiliser des fleurs de CBD issues de la variété Lavender.
Pour aller plus loin, la consommation des fleurs de CBD telles que la variété Blackberry Kush, riches en terpènes sédatifs b-caryophyllene et b-myrcene, sont aussi à privilégier. Cette recommandation s’explique par les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de ces composants. En effet, ils sont connus pour soulager toute douleur, toute inflammation et tout inconfort qui apparaît pendant le sommeil.
Des critères pour choisir les fleurs de CBD de qualité
Bien qu'il soit important de connaître comment utiliser les fleurs de CBD, il est encore plus essentiel de choisir des produits de bonne qualité. En effet, il est à rappeler que pour être effectives, les vertus thérapeutiques recherchées doivent provenir des composants de la plante de cannabis. Cela signifie qu’en cas de mauvais choix, il est fort probable que ces vertus ne soient jamais une réalité pour le consommateur.
C’est d’ailleurs pour éviter cette déception qu’il est fortement recommandé d’analyser ces différents points avant de passer à n’importe quel achat de produits CBD :
- le type de culture duquel provient la variété de fleurs : les producteurs ont l’habitude d’utiliser 3 types de culture pour obtenir les feuilles de cannabis. Il s’agit de celle intérieure (indoor), celle extérieure (outdoor) et celle sous serre (green house). Parmi ces productions, celle qui offre le meilleur rendement est la culture indoor. Avec cette technique, toutes les conditions optimales sont remplies pour permettre aux plants de chanvre de se développer. Cela dit, au moment d’acquérir du CBD dans une boutique, il est conseillé de choisir des produits dont la traçabilité ne fait aucun doute ;
- le taux de THC dans la fleur : l’information importante qu’il faut toujours garder en tête avant de passer à l’achat d’un produit, c’est que la molécule du THC est dangereuse pour l’utilisateur. Ce cannabinoïde présente des effets psychotropes sur tous ceux qui en consomment. D’ailleurs, tous les produits contenants un taux de THC supérieur à 0,3 % sont déclarés illégaux sur le territoire français et européen. C’est même pour cette raison qu’il est indispensable de prendre connaissance de la quantité de THC présents dans un produit dérivé du CBD avant d’en prendre ;
- l’arôme de la fleur : les feuilles de cannabis de qualité ont naturellement une puissante note aromatique.
Après tous ces critères, il convient d’en rappeler le plus essentiel : prendre l’avis d’un médecin. En effet, si les fleurs de CBD ne sont pas des médicaments à proprement parler, il faut savoir que leurs effets dans l’organisme humain changent en fonction des caractéristiques de l’utilisateur. Ainsi, une personne sous traitement pour une maladie n’aura pas le même effet qu’un individu lambda qui ne souffre d’aucune maladie.
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